【烤红薯的热量高吗】不高 。
可能有些人吃烤红薯是为了让自己觉得甜 。还是因为烤红薯高温加热 。所以热度可能很高 。其实红薯本身的热量并不高 。烤红薯只是催熟的方法之一 。和煮熟的红薯热量差别不大 。100克红薯含101卡热量 。这个热度比较低 。红薯富含纤维素和淀粉 。脂肪含量低 。具有降低胆固醇的作用 。
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