引起消化不良
黑米属于粗粮 。它含有大量的纤维素 。同时它的质地也比较硬 。味道也比较粗糙 。如果黑米没有完全煮熟就吃，会增加胃的负担 。吃多了也容易消化不良 。
引起便秘
吃未煮熟的黑米会影响胃肠道的消化 。而且很容易生气 。另外，黑米又硬又干 。吃了之后很容易导致便秘 。
【黑米没有煮熟喝了会怎么样】
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