多喝水
西梅核的关键成分是木质纤维素 。一部分在体内消化吸收 。一部分随排泄物排出 。所以，不小心把西梅核吞了 。多喝水可以帮助食物的消化吸收 。
去看医生
【西梅核吞下去了该怎么办】一般来说，我误吃了西梅籽 。可以不卡壳的排出 。但老年人肠胃功能较弱 。不能消化吸收 。所以最好找医生检查 。如果一个孩子误吞了西梅籽 。可能无法顺利排出 。如果情况严重，需要做b超检查 。看着身体里的西梅核部分 。然后通过手术治疗或其他方式移除 。
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