口癌细胞最喜欢找上哪些人？ _经验知识

口癌细胞最喜欢这两类人：
第1类、长期吸烟吃槟榔喝酒的人
吸烟。是多种癌发病的罪魁祸首。据统计。每天抽10~19根烟。患舌癌的几率是不抽烟人群的6倍;每天抽20根烟。患舌癌的几率是不抽烟人群的7.6倍;每天抽40根烟。患舌癌的几率是不抽烟人群的12.4倍。”目前。世界上发现的三分之一以上癌症和吸烟都有关系。

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美国Keller资料显示：吸烟不饮酒或酗酒不吸烟者口腔癌发病率。分别是既不吸烟也不喝酒的2.43倍和2.33倍。而有烟、酒嗜好者的发病率是不吸烟也不饮酒者的15.5倍。
酒本身并未证明有致癌性。但有促癌作用。酒精可能作为致癌物的溶剂。促进致癌物进入口腔粘膜。

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第2类、口腔卫生差的人
口腔卫生的不卫生。对口腔癌的发生也会增大一定几率。为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造闭环环境。有利于亚硝胺及其前体的形成。加之口腔炎。防御能力下降。一些细胞处于增生状态。对致癌物更敏感。这些都是口腔癌发病的诱发因素。
口癌早期莫忽视：1个警示
口腔溃疡基本每个人都会有。有些人几天就好了。有些人几天都不好还反反复复。口腔专家教授表示。长时间不愈的口腔溃疡需要警惕。这有可能是口腔癌的征兆。医院有一些患者。口腔溃疡几个月都未能愈合。最后到医院检查才得知原来患上了口腔癌。
所以。口腔溃疡超过两周都不愈合。应及时到口腔专科进行检查。排除潜在危险。

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预防口腔溃疡。不容忽视
【口癌细胞最喜欢找上哪些人？】1、使用温和的牙膏类型—可使用碱性非离子牙膏类
碱性非离子牙膏是一种牙膏类型。其清洁起泡剂就是温和的非离子葡糖苷。连最脆弱的口腔黏膜都可以使用。对表皮层、黏膜和活细胞刺激性极低。对口腔黏膜具有保湿性。除了温和清洁口腔外。通过弱碱性的原理改变口腔细胞生存环境。预防溃疡和改善溃疡；近年来这成分越来越被关注。目前多见于一些高端的品牌中。较为知名的是奥地利碱性非离子牙膏。反复性溃疡的人常用这类型牙膏。会很好得到改善。

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2、维生素预防—补充维生素B族
维生素B族缺乏时。会引发皮肤和黏膜出现症状。比如皮肤炎、口角炎。平时补充维生素B有助于预防和治疗口腔溃疡。

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3、提高免疫——饮食清淡。多补充蛋白
蛋白质是身体增强免疫力很重要的一部分。低蛋白饮食的人容易口腔溃疡。蛋白摄入量不够。饮食结构就有问题。早起多吃点蛋。或吃蛋白粉。免疫力会改善。另外。最好清淡饮食。忌食辛辣。
记住：
1、吸烟有害。不要吸烟；
1、尽可能不喝酒；
3、不过量喝酒：正常的标准是男性一天饮用酒精量不超过25克。女性不超过15克。25克酒精量=1瓶啤酒、1两白酒、1杯红酒。
4、不空腹喝酒：喝酒前吃些主食、肉类、酸奶等。
5、每天早晚都要刷牙
6、漱口水不要用太多。可能会导致口腔黏膜容易干燥受刺激。
其他观点：
排除遗传因素的影响。口腔癌症更多的是环境生活习惯所带来的。口癌细胞最喜欢哪些习惯呢？

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1、吃烫食。会直接损伤口腔壁。粘膜。对肠胃也是损害不小。尤其是形成习惯后。引起疾病。
2、维生素缺乏。水果蔬菜吃得少。红肉吃得多。并且垃圾食品烧烤类。辛辣、油炸烟熏。高油盐食物吃的多。
3、熬夜精神不佳。身体免疫下降。生物钟紊乱。精神抑郁等
4、吸烟饮酒刺激口腔肠胃
5、环境恶劣。雾霾污染环境。激光辐射、烟尘等
更多的是需要养成健康的生活习惯。避免刺激口长鼻咽部。防止病变。尤其是有遗传史的人群。定期体检。做好防护措施。树立健康意识。
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