不推荐 。
减肥期间可以适量吃腰果 。但是一般建议吃原味的 。不建议吃用木炭烧的腰果 。
因为木炭腰果比原味腰果好吃 。但在制作炭腰果的过程中，加入了大量的糖、油、盐等调料 。和原来的腰果相比，不仅热量和脂肪含量会高很多 。它还含有更多的糖和盐 。这些物质摄入过多不利于减肥 。所以还是吃原味腰果好 。
【炭烧腰果在减肥期间可以吃吗】
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