适度饮酒
虽然红豆开水营养价值很高 。但是红豆水富含纤维素 。如果你吃得太多 。纤维素在体内无法完全消化 。可能会在胃里堆积 。引起肠胃不适 。可能对人体胃肠道造成伤害 。所以红豆开水需要适量食用 。
尿频不适合喝酒 。
红豆煮水含有一定量的钾、钠、磷等矿物质 。具有良好的利尿消肿作用 。适量食用有助于人体排出体内多余水分 。但是对于尿频的人来说 。喝了之后很容易加重其不适 。
拉稀的人要谨慎饮用 。
红豆煮水富含纤维素 。可以促进肠胃蠕动 。有一定的促水作用 。会加重腹泻拉稀的症状 。因此，建议拉稀的人小心喝红豆，烧开水喝 。
【喝红豆煮水的禁忌】
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