煮花生米的水可以喝吗


当然可以 。
花生开水对人体无害 。它是可食用的 。而且花生含有大量的酚类物质 。煮沸后 。这种酚类物质将被稀释在水中 。它会有很强的抗氧化作用 。可以对抗自由基 , 美白肌肤 。还有补铁补血的功效 。如果你想喝酒 。可以加点糖喝 。更甜 。
【煮花生米的水可以喝吗】

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