穿自己干净的内裤 。
一般在汗房准备干净消毒的汗衣 。但是这些运动服是共用的 。所以女生去汗蒸一定要穿上干净的内裤 。这样会更卫生 ， 更安全 。但是蒸的时候可以选择不穿内裤 。因为内衣比较厚 。蒸的时候会影响胸部排汗 。从而对胸部造成压迫感 。
【女生汗蒸里面穿啥】
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