你体重增加不是因为喝水，而是因为以下原因：
1.物理问题
容易体内积水的人 。喝了太多水，体内的水分无法运输 。会留在体内 。造成头部、面部、四肢、腹部、背部等部位的水肿和肥胖 。这种肉眼可见的增加并不是脂肪的增加 。但是水的滞留 。你需要吃更多的食物，锻炼或看医生来缓解 。
2.喝饮料等高热量饮料 。
有些人认为任何有水的饮料都叫水 。但是如果喝多了 。它含有更多的糖 。糖分摄入过多 。无法消费 。很容易长胖 。
3.多喝水，多吃高热量食物 。
白喝本身没有热量 。而且吃其他高热量食物也很神奇 。多喝水就好 。不要控制其他食物的摄入 。体重增加也是必然的结果 。
【为什么多喝水反而胖了】
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