是的 。
秋葵干是一种由干秋葵制成的食品 。其实是秋葵 。只是脱水了 。黄秋葵的营养价值非常丰富 。里面还有大量的钙离子、铁离子和糖 。钙离子对骨骼肌的发育大有裨益 。它可以增加骨骼的强度 。预防骨质疏松 。还能改善缺铁性贫血引起的头晕、头痛 。
黄秋葵富含粘蛋白和半乳糖 。可以帮助消化，保护胃肠道 。还能保护肝脏 。而且秋葵还含有可溶性膳食纤维 。可以减轻腹胀 。
【秋葵干还有营养价值吗】
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