雪莲果可以当做蔬菜吃，也可以当做水果吃，营养价值非常高，受到了很多人喜欢，其实雪莲果的吃法如果不正确也会对身体造成不利影响，女性吃雪莲果的坏处还是比较多的，对于这方面的知识大家可以进行一个详细的了解 。
女性吃雪莲果有可能会出现腹泻问题，特别是有胃寒问题的女性吃雪莲果腹泻的情况就很容易出现 。因为雪莲果是寒凉性食物，所以最好能用开水泡一下之后再吃 。而且大多数人在刚开始吃雪莲果的时候也会有腹泻的症状，通常三四天后就会正常，也是属于比较正常的现象 。
女性吃雪莲果也有可能会出现过敏反应，很多人身体容易过敏，雪莲果吃完以后就出现代谢性酸中毒，心跳加快，血压下降，拉肚子等一系列不舒服的症状，而且严重的话还会出现脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克 。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一 。
【女性吃雪莲果的坏处有哪些】
雪莲果也有可能造成黑色素形成，雪莲果里面含有一种单宁物质，它是一种化学成分，切开和去皮后暴露在空气里面就特别容易变成褐色 。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素 。
上面给大家介绍的就是女性吃雪莲果的坏处有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，为了防止雪莲果氧化变色，大家最好把雪莲果切开以后放到清水里面浸泡，还应该选择新鲜的雪莲果，把皮削完以后立刻就吃，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助 。
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