吃饭的时候多容易上火啊 。原因如下：
【牛肉火锅上火吗】1.牛肉富含蛋白质 。吃多了不容易消化 。容易出现便秘等上火症状 。
2.牛肉火锅一般用麻辣、麻辣等调料制作 。这些调料又热又干 。吃得太多会增加体内热量 。引起口干、口腔溃疡、流鼻血、牙龈肿痛等上火症状 。
建议
吃牛肉火锅避免上火 。以及一些凉性食物如凉茶、菊花茶、金银花茶、雪莲果、西瓜、猕猴桃、火龙果、梨等 。
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