建议每天吃2-3元 。
【阿胶固元膏一天可以吃几块】阿胶固元膏也叫胶膏 。由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、香油等原料制成 。营养价值比较高 。适当食用有美容、安胎、补血、健脑、延缓衰老的功效 。有利于人体健康 。但是阿胶固元膏有很强的滋补作用 。过量食用容易人体无法及时消化代谢 。而且很容易导致营养过剩 。不利于人体健康 。所以一般建议每天吃2-3小块阿胶固元膏 。
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