看情况吧 。
燕麦在浸泡过程中会吸水膨胀 。所以如果水量恰到好处 。浸泡过程中多余的水分会被燕麦吸进去 。浸泡后的含水量刚刚好 。而且浸泡燕麦后的水也含有更多的营养成分 。不需要倒掉 。
【泡完燕麦的水要倒掉吗】但是如果燕麦被太多的水浸泡 。然后泡完会显得水汪汪的 。如果你不建议，你也不用倒掉 。营养价值会更高 。如果觉得不好吃，也可以根据口味倒点水 。
推荐阅读
- 2021年有什么好的电视剧请推荐？
- 请问大家哪里可以看到灌篮高手全国大赛部分？
- 新鲜人参保存时间有多久
- 有哪些非常好看但在国内缺乏关注的美剧？
- 大雪是24节气里的第几个节气
- 《灌篮高手》全国大赛最后的冠军是湘北吗？有何依据？
- 10瓶最好的长效香水 世界名牌香水哪些牌子
- 大雪是不是二十四节气
- 全国大赛篇,樱木的中距离射篮被裁判说是干扰球,球员们心里不淡定了,当时什么情况？