建议加枸杞 。因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E钠、硒等营养元素 。具有滋阴壮阳、补气血、抗衰老、降血糖、保肝的功效 。还能保护心血管系统 。此外，枸杞中的膳食纤维 。对于便秘的人来说 。具有明显的缓解作用 。如果配上西洋参 。可以让滋阴的效果更强 。还能起到一些西洋参没有的作用 。
【西洋参泡水加什么最好】
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