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【睡觉前喝蜂蜜水好吗】
在睡觉前的半个小时以及一个小时前不宜喝蜂蜜水 ， 因为蜂蜜里面含有大量的糖分 ， 睡觉前饮用蜂蜜水之后会使血糖快速的提高 ， 血液粘度增加 ， 提高了患有心血管疾病的几率 ， 尤其是对老年人来说 ， 千万不要在晚上喝蜂蜜水 。
对有胃肠道疾病的患者 ， 则应根据病情确定食用时间 ， 以利于发挥其医疗作用 。如在饭前一个半小时食用蜂蜜 ， 它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食 ， 它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变 ， 而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多 ， 并能刺激肠道的运动 ， 有轻泻使用 。
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