晚上泡脚比较好 。
泡脚是一种常见的养生方式 。没有具体的时间限制 。但是一般建议晚上泡脚 。因为中医理论认为天人相应 。早晨，人体的阳气逐渐增长 。泡脚可以促进人体血液循环 。可以起到生发和壮阳的作用 。因为白天很少有时间泡脚 。
一般选择晚上九点左右泡脚 。晚上睡觉前泡脚可以缓解紧张情绪 。缓解疲劳 。桐柏脉能有效改善睡眠质量 。这对人体健康有好处 。
【一天中最佳泡脚时间是几点】
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