隔夜水和隔夜茶,哪个毒性更大？ _经验知识

我的老父亲今年80多岁了。身体特别健康。提30斤重物上5楼都不带歇着的。很多年轻人都比不了他。他喝水有这么几个习惯:
不喝非明火烧的水:以前流行饮水机的时候。我家里也买了一个。但他从来不喝饮水机里的大桶水。他嫌不好喝。用电器烧水他也不喝。他说有怪味。每天早上他都自己用水壶烧水灌暖瓶。而且不管剩多少第二天都要倒掉重烧。
不喝隔夜的水:他不知道听谁说的“隔夜水”不能喝。所以即使晚上烧的水。第二天也一定要倒掉。这个习惯已经有几十年了!

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隔夜水和隔夜茶哪个毒性更大
我觉得隔夜的水肯定没有毒。而隔夜茶这就要看情况了!而且也最好不喝。因为:

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我觉得隔夜水和隔夜茶有没有害。主要还是看用来盛装水的容器。以及存放的环境。我们喝开水的目的是烧开后杀死水中的细菌。而晾凉和隔夜的水。可能细菌会重新滋生。加上久煮沸腾的水饮用也不太好。所以才有了不喝隔夜水这个说法。我觉得不喝隔夜水就是一个习惯。养成了是很难改变的。至于隔夜茶味道各方面都会发生变化。失去了喝茶的意义。那么不喝也罢。大家觉得呢？
其他观点：

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隔夜水有毒吗？
答案可能会让一些人失望。真的没“毒” 。
之所以很多人说隔夜水有毒。主要是白开水中所存在的“亚硝酸盐类物质” 。饮用水中的确会含有一定量的亚硝胺类化合物。因为它们是“饮用水消毒副产物” 。但是这个“量”非常之少。根本不值一提。
请大家明确。亚硝胺物质的产生需要前体物质和适宜的环境。但是当我们将水烧开之后。其中所含的细菌物质就会失去活性。其中硝酸盐的含量就会减少；这样一来。产生亚硝胺物质的基础都没有了。何谈“中毒”？
换而言之。白开水虽然放了很长时间。但是其“水的本质”并没有发生改变。其中的细菌等微生物的含量可能会有所增加。但并不会产生“对机体存在较大危害的物质” 。只要您能将杯子的盖子盖上。避免被灰尘、杂质污染。其实存放一夜并无问题。
隔夜茶当中含有二级胺。它会转化为致癌物亚硝胺。所以不能喝？

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另外。任何物质在产生危害或者致毒的时候。都应该达到一个“剂量” 。对于亚硝胺同样如此。请您明确。亚硝胺只有达到每千克体重吸收100—200毫克才有可能会致癌；隔夜茶中虽然含有亚硝酸盐、亚硝胺。但含量甚微。根本不足以对身体造成危害。

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饮水和饮茶的过程中。有些事情需要大家关注：
喝水。请喝安全、卫生、干净的水。烧开后饮用。降低安全风险。
无论您喝的是什么水。请按量饮水。《中国居民膳食指南》中推荐成年人单日饮水1500—1700毫升。天热时可以喝到2000毫升。依照自己杯子的净含量计算“饮用杯数” 。
茶水可以喝。建议喝淡茶水。单日饮茶水的量不建议超过1000毫升。
饮水温度要适宜。接近于体温的白开水（茶水）更健康。最高温度不建议超过65摄氏度。
养成良好的饮水习惯。不要等到口渴之后再喝水。晨起、睡前适当补水；吃饭前、运动后适当补水。
拒绝谣言。健康饮水（茶）；去除那些影响我们健康的“不靠谱因素” 。做到“科学养生” 。我们方可收获美好的幸福。

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注：王思露原创内容。希望对您有所帮助；图片来源于网络。如有侵权请联系删除。
其他观点：
隔夜水和隔夜茶水。哪个毒性更大？问这种问题的朋友。一定是长期关注各种健康知识的人。突然这么一问。即使是作为一个医生。也很难一下子给出具体明确的回答。今天张大夫查阅文献给大家说一说这个问题。

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无论是隔夜水。还是隔夜茶水。最长受到诟病的就是隔夜放置后再喝可能会让人拉肚子。其实。这种认识并不客观和严谨。因为无论是普通白开水还是茶水。这其中都不富含细菌喜欢的生长“培养基” 。比如说糖和蛋白质。所以。有些研究甚至指出敞开放置1整天的白开水或者茶水也不会滋生更多细菌。所以。无论是隔夜的水。还是隔夜的茶水。不经意饮用后大部分情况下都不至于引起腹泻。当然。我们最好喝新鲜的水或者茶水。放置时间长的尽量不喝。