血糖高能吃红心柚子吗


能吃 。
【血糖高能吃红心柚子吗】对于高血糖患者 。血糖控制在自己的条件下比较理想 。即空腹血糖可以控制在7.8mmol/L以下.饭后2小时血糖要控制在10mmol/L以下,可以适量吃水果 。尤其是葡萄柚,升糖指数最高 。含糖量低的水果更适合血糖高的人 。
但是注意要在两餐之间吃(比如上午10点或者下午3点) 。食用量要控制在200克以内 。同时,主食要减少25克 。限制每日总热量 。对血糖的稳定更有帮助 。

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