冬天游泳有利有弊 。如果不注意的话 。那么就容易对人体健康造成危害 。如下所示：
冬季游泳时间不同的人，要根据气温、水温和个人体质来控制游泳时间 。如果你在水里游得太久 。可能会全身麻木发冷 。导致人体感冒 。
其次，冬泳后需要保暖 。如果不及时运动恢复体温 。它可能会导致冻伤或疾病 。
最后，冬泳后人体消化器官对温度非常敏感 。热刺激可以兴奋消化器官 。冷刺激起抑制作用 。吃饱后马上冬泳影响消化吸收 。容易引起急性胃炎等消化系统疾病 。
【冬天游泳的坏处】
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