青椒木耳烧荸荠 青椒木耳烧荸荠的功效


青椒木耳烧荸荠 青椒木耳烧荸荠的功效

文章插图
1、主料:荸荠200克、黑木耳20克 。
2、辅料:柿子椒1个、胡萝卜1根 。
3、青椒洗净,去蒂和籽 , 切块,木耳温水泡发洗净,撕成小朵;荸荠去皮,洗净切片;胡萝卜洗净切片 。
4、炒锅置火上,放油烧至5成热 , 放蒜片爆香,放胡萝卜片、青椒和木耳 , 差不多熟时倒入荸荠翻炒 。
【青椒木耳烧荸荠 青椒木耳烧荸荠的功效】5、最后加入盐和鸡精调味就可以出锅了 。

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