1、开胃消食
柚子肉富含膳食纤维、有机酸等营养成分 。能促进胃酸分泌和胃肠蠕动 。帮助食物的消化和新陈代谢 。有助于改善腹胀和消化不良的症状 。同时柚子肉羹有酸甜的柚子味 。可以帮助人打开食欲 。起到很好的开胃作用 。
2、止咳化痰
中医说 。柚子又酸又甜，但是很凉 。具有健脾、止咳、除异味、消食、止呕、利咽、消炎止痛的功效 。用来做汤 。以炖鸡汤为例 。具有健胃、补气血、降气、化痰、止咳的功效 。广东人常用食疗治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、老年人慢性咳嗽、痰多气喘 。
3.美容护肤
柚子肉富含维生素C和番茄红素 。可以帮助皮肤抵抗紫外线 。促进皮肤新陈代谢 。还能抑制复合氨基酸酶的活性 。减缓复合氨基酸的转化率 。从而减少黑色素的产生 。避免黑斑和斑点的产生 。帮助皮肤美白和淡化斑点 。
【柚子肉煲汤有什么功效】4、利尿通便
柚子含有膳食纤维 。可以加速肠胃蠕动 。增加粪便的含水量 。有助于通便 。如果汤被吃了 。而且增加了它的水分含量 。再加上它富含钾 。有利于体内尿液的排泄 。所以有利尿通便的作用 。
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