有些同样寒性的食物,可以通过熬汤来清热 。
白萝卜本身就是寒性食物 。吃有助于增加体内寒气 。加些冷食做汤 。这些寒性凉的食物可以降温消暑 。更有利于清热降火 。如:海带、木耳、香菇、木瓜、菊花、丝瓜、荸荠、薏米、番茄、绿豆芽、紫菜、菱角、黄瓜等 。
【白萝卜同什么煲汤清热】
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