半小时后 。
冬天跑步后需要休息半小时 。让心跳恢复平静 。让汗水变干 。再洗个澡 。因为冬天体温下降很快 。它消耗更多的能量和热量 。你可以先休息一下 。同时注意保暖 。然后洗个澡 。这个时候洗澡不会引起血管收缩 。不会有不良反应 。
【冬天跑步后多久可以洗澡】
推荐阅读
- 玉米播种深度10厘米能出来吗，播种时间是什么时候
- 奥迪a4国五和国六有区别吗 a4国五国六有什么区别
- 奥迪a4l有行人保护装置吗 奥迪a4行人保护系统什么
- 玉米最晚几月就不能种了，附种玉米的方法和步骤
- 近百年华语歌坛十大女歌手都有谁？
- 玉米种都有什么品种 玉米的品种有哪些品种
- 蹲马步和深蹲哪个更好
- 奥迪A4和奥迪Q5怎么选 奥迪a4l和q5怎么选
- 打了草甘膦多久能种玉米，附草甘膦中毒症状