1.准备4朵干三七花 。适量的水 。
2.把三七花放在玻璃杯里 。倒入约350ml开水 。盖上盖子炖10分钟 。
【三七花泡茶喝正确吃法】3.三七花洗干净后水温合适就可以喝了 。这种茶可以反复冲泡，直到味道变淡 。
4.如果你觉得口味单一 。可以和菊花等一起冲泡饮用 。
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