当然可以 。
玉米粥热量很低 。如果是减肥期间 。可以适当食用 。而且玉米粥中的脂类和蛋白质含量很少 。适量食用可以被人体充分吸收 。不会有热量的积累 。而且玉米粥富含膳食纤维 。可以促进肠胃蠕动 。帮助消化 。还能促进排便 。有利于人体及时排便 。减少身体对毒素的吸收 。另外，玉米粥有很强的饱腹感 。如果你吃了它，你可以减少其他热量的摄入 。
【玉米粥减肥期间可以吃吗】
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