不是很高 。
剁椒鱼头的热量是每100克127卡 。蛋白质含量为14.1克.脂肪含量为3.8克 。相对来说是高蛋白低脂肪低热量的食物 。适量饮食有助于减肥 。
但是剁椒鱼头的烹饪过程中会用到一定量的油 。所以它的热量和用油量有很大关系 。如果想减肥，建议做剁椒鱼头的时候少用油 。
【剁椒鱼头热量高吗】
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