小米椒爆炒小公鸡——增强体力补肾填精

【小米椒爆炒小公鸡——增强体力补肾填精】小米椒爆炒小公鸡是一道非常火辣的菜肴,很多人都是受不了它的辣味,但是却是被它的美味所吸引,虽然这道菜够辣,但是也够美味,所以很多人也是想要很好的尝试这道美味的做法,下面小编就是为告诉大家怎么进行制作这道菜肴吧 。
小米椒爆炒小公鸡——增强体力补肾填精
1、将三黄鸡剁成小块 。
2、锅内放凉水,放入鸡块大火烧开 。
3、鸡块焯水时将葱切末备用 。
4、锅内水烧开后将鸡块捞出,用冷水冲去浮沫,沥干水分备用 。
5、将鸡块中加入一勺生抽,一勺料酒腌制20分钟左右 。
6、干辣椒切段,取一半小米椒剁碎,将剩余的小米椒和杭椒切小段备用 。
7、锅内放油烧至六成热后,放入八角、麻椒和香叶爆出香味 。
9、加入葱姜末炒香,加入干辣椒段和剁碎的小米椒翻炒均匀 。
小米椒爆炒小公鸡——增强体力补肾填精
10、加入一勺生抽,调大火,放入腌好的鸡块 。
11、将鸡块和锅内的配料翻炒均匀,加入一小勺糖翻炒均匀 。
12、继续大火爆炒至鸡肉将熟后翻入杭椒和小米椒段翻炒至辣椒断生 。
13、加入适量盐翻炒均匀后出锅 。
我们食用这道菜是可以很好的补充维生素C、E等,蛋白质的含量也是非常的高的,我们食用后是可以很好的增强体力,强壮身体,对我们的生长发育是有很好的作用的,经常食用是有很好的温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用 。
小米椒爆炒小公鸡——增强体力补肾填精



    推荐阅读