红豆薏仁7天减肥 。具体效果因人而异 。
虽然红豆薏仁有一定的减肥效果 。但是减肥多久，跟个人情况有关系 。如红豆薏仁 。利尿 。对水肿型肥胖有明显效果 。比如体质合适的人，7天就能看到明显的变化 。但是对于一些不是因为水肿而肥胖的人来说 。效果不怎么样 。可能要3个月才有效果 。
【红豆薏米减肥多久见效】另外，如果个人注意饮食，合理运动 。大部分人一个月左右就能瘦下来 。如果只是喝红豆薏仁水减肥 。然后效果不明显 。可能需要2-3个月 。
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