红柚富含单宁酸 。不能和富含蛋白质的食物一起吃 。否则鞣酸在体内会和蛋白质一起沉淀 。产生一种不容易被人体消化的成分 。从而减少食物营养的吸收 。甚至刺激肠胃 。引起不适 。
其次，不宜与富含维生素C的食物同食，否则维生素C会加速金属离子的氧化反应 。从而降低了食物的营养价值 。因此，猪肝等含金属离子较多的食物 。忌与红柚同食 。
最后，每100克红柚含有23毫克的维生素c 。与其他水果和蔬菜相比 。柚子的维生素C含量很高 。所以不宜与维生素C含量高的食物同食 。否则，它的一部分将被破坏 。减少红柚对维生素C的吸收 。
【红心蜜柚不能和什么一起吃】
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