【减肥多喝水能代谢脂肪吗】
多喝水不能代谢脂肪 。
因为人体脂肪的形成主要与三大营养素的吸收有关 。包括蛋白质、脂肪和碳水化合物 。不包括水 。所以它不能代谢脂肪 。
但总的来说 。建议减肥者在生活中要保证适量摄入液体和水 。因为脂肪的燃烧本身就需要液体的辅助 。摄入的液体还可以促进患者的血液循环，保证身体适当的能量代谢 。另外 。当病人摄入适量的液体时，他们会有饱腹感 。还可以减少吃多了的现象 。可以帮助减肥 。
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