阿胶枣和红枣都是我们生活中比较常见的枣类食物，当然，阿胶枣和红枣的味道都是非常不错的，并且营养价值也都是比较高的，但是很多的朋友们对于阿胶枣和红枣的区别并不是非常的了解，下面我们就来一起看看 。
红枣
相信我们大家对于红枣这种食物是非常的熟悉的，因为我们平时都是经常可以吃到红枣的，当然，红枣的保健功效是非常不错的，适当的食用可以促进身体的健康 。红枣益气，红枣又名干枣、枣子，含蛋白质、糖类、维生素以及钙、磷、铁等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称 。中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用 。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁 。
阿胶枣
阿胶枣除了包含红枣的特征外，还有氨基酸和钙、铁等多种矿物质，阿胶枣看起来和红枣没有什么区别，但是它俩还是有不同，相比之下阿胶枣比红枣的颜色深一点，吃起来红枣是甜的，阿胶枣甜中带点苦的味 。阿胶枣也是用上好红枣为原料，经过正宗阿胶浆津泡等工艺而成，阿胶是用驴皮熬制而成的 。阿胶枣有红枣的营养，还有阿胶的营养，是一种老、幼皆宜的保健食品 。具有提高免疫力的作用 。另外，我们在日常生活中经常食用一些阿胶枣，既可以增强我们人体的体质和抗病能力，并且还可以促进人体的新陈代谢功能，对于帮助我们大家促进皮肤的健康也是非常的有好处的 。
我们已经详细的了解了阿胶枣和红枣的区别了，我们可以知道，阿胶枣和红枣的区别也是比较多的，所以我们大家就要将这些关于阿胶枣和红枣的区别记住的，这样以后我们大家在生活中就是可以轻松的区别阿胶枣和红枣 。
【阿胶枣和红枣的区别有哪些】
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