五味子怎么食用最佳


气泡酒
1.准备五味子50克 。冰糖100克 。500毫升白酒 。五味子洗净 。放入干燥的玻璃瓶中 。
2.在瓶子里加入冰糖 。然后倒白酒 。封住瓶口 。移到阴凉避光的地方存放 。每天摇匀一次 。
3.泡20天左右再喝 。一次喝15-20ml比较合适 。
气泡水
1.准备大约2-5g五味子 。枸杞适量 。将五味子和枸杞一起放入杯中 。往里面倒开水 。
2.盖上盖子 。炖5-10分钟 。水温上去了就可以喝了 。加水2-3次即可 。可以用来日常泡茶 。
【五味子怎么食用最佳】

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