红豆和赤小豆能一起吃吗


当然可以 。
红豆和红小豆可以同时吃 。他们之间没有冲突 。而且两者味道差不多 。一起吃可以增加营养价值 。另外可以让口感更好 。建议两者可以用来一起煮粥 。食用后能起到补益气血、利尿消肿、清热解暑的作用 。这对健康很有好处 。
【红豆和赤小豆能一起吃吗】

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