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1、过期一天都不能喝，过期的食品都不建议吃 。
【酸奶过期多少天不能喝 酸奶过期多少天不能喝了】2、如果饮用了，过期的酸奶的有害细菌将会抑制人体肠道内的正常菌群 ， 造成菌群紊乱，可以表现为肚子疼，严重时可导致腹泻、呕吐、电解质紊乱等肠道中毒的表现 ， 腹泻不止可导致机体严重缺水，可有头晕、乏力的感觉，甚至会威胁生命安全 。
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