可以吃 。
芦笋 。也就是通常所说的芦笋 。它是芦苇的嫩芽 。竹笋是淡黄色的 。味道鲜美 。肉很嫩 。美味爽口 。而且营养丰富 。芦苇芽含有多种维生素、氨基酸、纤维素、矿物质和其他营养物质 。适量食用芦笋 ， 可以起到补充营养、促进新陈代谢、美容养颜的作用 。这对你的健康有好处 。
小贴士：芦笋只在春天生产 。属于时令食品 。吃芦笋的时候最好把握好时间 。以免耽误最佳品尝期 。
【芦苇笋可以吃吗】
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