保健品这个东西本来就不是治病的 。所以明确告诉你 。不要以为长期服用保健品能够治好你的高血压糖尿病心脏病肾脏病等等 。想要治病那得去吃药 。
保健品属于具有一定的保健功能 。适合一定的特殊人群的食品 。可以具有一定的保健功能 。比如辅助调节免疫力 。帮助增强营养 。补充维生素类物质 。调节身体机能等等 。
其实对于身体一切正常健康人来说 。保健品可以说比较鸡肋 。因为它不治病 。你也没有病 。而它同样的保健功能 。对你来说你也本来就是健康的 。所以这个作用 。可能主要还是来自于心理上的满足 。简单点说 。心理作用 。
如果真的是属于身体比较瘦弱 。或者存在有一定的需求的人群来说 。保健品可能是存在一定的作用 。比如因为长时间不喜欢吃新鲜的蔬菜水果 。那么服用营养素补充剂 。比如复合维生素片 。的确可以有补充维生素作用 。缓解因为缺乏维生素而出现的身体不适 。
所以 。长期服用保健品对身体有什么影响 。主要看你的身体情况 。如果你的身体一切健康 。那么这个影响可能没有 。或者微乎其微 。如果过度服用 。可能还会有一些副作用 。
其他观点：
【长期服用保健品对身体有什么影响？】谢邀 。
首先 。要区分服用的是正规的保健食品 。还是伪劣的保健品 。
伪劣的保健品 。据查获的典型案件来看 。主要是小作坊里面用淀粉类的东西生产出来的 。也可能非法添加了药品成分 。例如宣传有减肥功能的伪劣保健品 。有一些非法添加了国家早已禁用的药品成分西布曲明 。宣传有降糖作用的保健品 。有一些非法添加了西药成分 。这一些非法的、伪劣的保健品 。长期服用 。当然是对身体有害的；
正规的保健品 。是国家有关监管部门审批后才能上市销售的 。而且明文规定了保健食品是对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品 。因此 。正规的保健食品是不会对人体产生副作用的 。而且对他标注的适宜人群还有特定保健功能 。
附：保健食品定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品 。即适宜于特定人群食用 。具有调节机体功能 。不以治疗疾病为目的 。并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品 。在我国 。只有经过国家食品药品监督管理局的批准才能称是保健食品 。保健食品往往是对日常饮食的补充 。它们本质上仍属于食品的范畴 。只是针对特定的适宜人群有一定的保健功能 。
其他观点：
謝谢邀请 。
实话实说 。不主张吃保健品 。倒是听到不少因吃保健品而影响健康的事情 。
这是一个真实的案例：身边一位朋友的丈夫 。在50多岁时 。被街坊拉去听保健品课后买了近3000多块钱的货物 。因此人不善言辞 。又不愿浪费这些东西 。都自己吃掉了 。不到一年后病重去世 。此人以前身体特别棒 。经常去外地爬山 。连个感冒都不得的人 。吃了这些东西后丢掉了自己的生命 。医生给的诊断很明确 。大量吸入不明物造成慢性炎症所至 。
有病看医生 。这才是正确的选择 。
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