有一定的促进作用 。
苦瓜汁热量低 。它富含膳食纤维 。食用后能给人体增加一定的饱腹感 。从而减少其他高热量、高脂肪食物的摄入 。一定程度上可以促进减肥 。
但是能不能瘦下来，主要还是看摄入的总热量 。如果摄入的热量已经超标后再喝苦瓜汁 。不能起到很好的减肥作用 。
【喝苦瓜汁能减肥吗】
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