建议睡前不要吃菠萝 。
1.中医认为 。吃菠萝有利尿作用 。睡前吃菠萝容易出现频繁夜尿 。不利于睡眠 。
2.而且睡前身体新陈代谢变慢 。这个时候吃菠萝容易能量堆积 。不利于减肥 。
3.菠萝含糖量很高 。睡前吃菠萝容易蛀牙 。不利于健康 。
【睡觉前吃菠萝会不会胖】
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