1、请问石斛的功效与作用是什么？谢谢！
2、石斛的功效与作用有哪些？
好像有养胃，生津止渴，增强体质，提高免疫，助消化还，可以直接补肾阴的作用，但不是很强 。是药三分毒，适当吃强身健体 。
石斛是养阴药和补阴药， 用于胃阴不足，口干烦渴，热病津伤，食少干呕，当生病后发热退不下，阴虚火旺，眼睛不舒服，全身没劲的时候用药 。
1、增强免疫功能2、滋养阴津3、促进消化 开胃健脾4、疏清虚热 解暑益气5、降低血糖血脂，抑制心血管疾病6、滋养肌肤，抗衰老。
3、铁皮石斛是什么 有何功效与作用
铁皮石斛是传统名贵滋补中药九大仙草之首 。石斛药用历史悠久，药用成分既丰富又均衡，能治疗多种疾患 。可你知道石斛的功效与作用及食用方法有哪些吗？本期饮食文化来为你解析 。
【请问石斛有什么功效与作用】石斛的作用
胃阴虚及热病伤津证 。本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热 。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如《时病论》清热保津法 。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可与生地、麦冬、黄芩等品同用 。肾阴虚证 。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证 。肾阴亏虚，目暗不明者，常与枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸（《原机启微》） 。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常与熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用 。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜与生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用 。
石斛的功效
秦汉时期的《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”；成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首；李时珍在《本草纲目》中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”；民间称其为“救命仙草”现代的铁皮石斛的茎能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对治疗嗓音嘶哑有很好的疗效 。石斛具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用 。药房里面的铁皮石斛，品类众多，价格便宜，往往是以水草充当，国内只有少数几个大品牌能够买到真正的铁皮石斛，以福临门铁皮石斛和同仁堂这两个老品牌为代表，最为正宗 。同仁堂价格最贵，包装较为漂亮，适合用于送礼 。
食疗价值
兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎 。产于西南和广东、广西、安徽等地 。多在秋季采收，干燥切段，或鲜用 。
[性能]味甘，性微寒 。能养阴清热，益胃生津 。
[参考]含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等 。
有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用 。
[用途]用于热伤津液，低热烦渴，舌红少苔；胃阴不足，口渴咽干，呕逆少食，胃脘隐痛，舌光少苔；肾阴不足，视物昏花 。
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