当然可以 。
秋葵和虾可以一起吃 。两者都是很有营养的食物 。黄秋葵富含粘性糖蛋白、可溶性维生素、果胶和多种微量元素 。虾富含蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素 。一起吃对你的健康有好处 。
但是要注意秋葵在和虾一起吃之前要焯一下 。去除黄秋葵中的草酸和单宁 。这将防止它与虾中的蛋白质发生反应 。
【秋葵和虾可以一起吃吗】
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