5000元内,平把公路自行车有哪些推荐？

回答仅代表一个8年骑龄。骑过各类5000元以下山地、平把公路的车友真实感悟。
一。5000元的车子。只是一个开始。后续升级维护保养等。加上个人装备（头盔服装）各类开销少则千把元。多则随意。
二。5000元国内品牌整车。全新车基本没有特别理想的。这个价格比入门公路车略好但距离高级公路车差距太大了。车架基本只能选择铝合金。品牌捷安特美利达都有。推荐崔克FX城市系列。
三。优化方案。根据自身所在城市。在X鱼平台物色钟意的二手车。尽量八九成新。5000预算就可以买到弯把公路车了。再改装成平把。这样的车子性价比很高。
四。完全自组。铝合金车架。碳纤维前叉。禧玛诺套件（可根据需求配置价位不同的）目前国产品牌蓝图也很不错。碳纤维车把把立坐杆三件套。辉哥坐垫。维格脚踏。马维克轮组。通勤车再加装前后挡泥板和防盗车锁。整车性能更佳。
五。爱骑车的朋友都是在骑行中体会乐趣。2000元的车子也好。万元级也好。骑行的乐趣是一样的。假如车子停在车库或挂在墙上。或者仅仅偶尔骑车玩耍。那么随便什么车子都毫无意义。
对于伪骑行爱好者来说。共享单车不香吗。
结论。入门车友可以先从捷安特eascape或 fast road接触平把公路车。也可试试崔克的FX 。喜欢改装升级的主要是找个理想的车架就可以了。
说下自己的车子。崔克2015款DS8.3 。除了车架外基本都更换升级了。整车重量大大减轻。特别是内外轮胎的更换（世文G-ONE砾石公路胎）让骑行更快更轻松了。常规骑行从30公里增加到45公里左右也不会疲劳。整车改装升级后总价也不会达到五千。

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其他观点：
我的建议是从您的实际情况核健康角度考虑后。作出的一个比较保守的个人建议！
首先您需要解决一下当前很紧迫的一个问题。就是膝盖。多是人说膝盖不好。我都会想到半月板的问题。骑行动作不正确会加速这个部位的偏磨问题。所以纯人力的。不管是那种车型。首先我是不推荐的。
我建议您放弃骑行公路车和普通纯人力自行车。去考虑一下迪卡侬的那种成品的已经生产出口（出口法国迪卡侬）的城市电动辅助力矩自行车。这个单车是28寸的。都是耐用的基础型配件。后期保养费用比较低。
纯电动可以让你的膝盖保持一个出工不出力的状态。膝盖不负重。还会产生自润滑液。这个状态就比较理想了。让那后您可以在呼吸和踩踏的频率上去练习配合。这个也是有氧运动的一种。而且更加的高级和有效。
5000的价位也能买到捷安特“FAST XR E+”这样的700c的越野公路车的这样的电动助力智能力矩自行车

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图片来源出处：来自于捷安特的官方网站。
像这样的力矩传感自行车非常适合于您这样的年龄使用。
做好骑行防护。祝愿您骑行愉快！
其他观点：
谢邀！
仅仅上下班。个人感觉你选了个最不合适的！！12公里没必要上公路！城市轻便会是我的首选！买个菜什么的。都很不错也有地装！骑行也舒适。既然膝盖已经不好。我想你的腰应该也受害！所以找个舒适的。没必要那么战斗。城市红绿灯快不出圈去。其次是山地！胎宽适应路面宽。皮实。车支子都好装。哪都能放了！不建议公路。主要以下几点。既然膝盖不好。我想你也没有骑行需求。完全没必要。只是上下班。那就牵连买菜等。不宜放。没车筐！三。公路就有配重问题了。车撑子都不会装一般。那停就是问题！所以我建议你去看看。城市轻便！其次。5000这个价格对于日常上下班有点奢侈了！现在生活这个钱的确不是问题！但是这个价格你就要日常保养了。否则两年下来就给你点样看看！每年你还要2-300保养！而且时间。有必要么？车这东西越轻。越精密。对保养要求越高。使用环境也更挑剔！日常骑行回来。就要擦。各处点油。否则很快就完了！！对于非骑行爱好者。也从中体会不到快感的。我一般建议你别糟践它。也别叫它折麽你！您就踏踏实实城市轻便。好骑耐造！