如何安慰心情不好的人呢？安慰一个伤心的朋友 。最佳的劝解方法不是说“不要难过了 。哭对身体不好” 。而是说“你一定很难过吧 。想哭就哭出来 。把坏情绪都丢掉” 。或者“没事 。我陪在你旁边 。一直会和你一起” 。忍了你最好的安慰办法就是感同身受地理解别人 。并陪在身边 。难过的人同时也会感到孤独 。因此 。陪伴是最有利于排解坏情绪的方式 。
就像你在觉得快要坚持不下去的时候 。不要一直认为是自己不行、能力不够 。也许是你太累了 。所以你可以允许对自己说一声“休息一下吧 。调整好心情再坚持” 。比如可以睡觉、运动、听音乐、大口吃饭 。总之 。把低气压给赶走 。等到充满了前进的渴望与勇气 。再重新上路 。这次你一定能行 。
碰到不开心的时候 。正视就好 。没必要把自己变成不堪重负的样子 。也不是遇到一点不开心时候就当做就是人间最黑暗的低谷时期 。这样你会缺少动力与激情 。
如果你觉得这个世界充满美好 。那是你心里的心中就充满爱和善意 。如果有人和你说他感觉周围的人都对他不好甚至有敌意 。那是因为他自己心中本来就对别人有误解、敌意 。往往这类人心灵比较脆弱敏感 。对自我的评价比较低 。日常中与别人的交往其实是很平常的 。但是经过心里的强化 。就变成了别人是在针对他 。影响力正常的人际交往 。
对自己不自信的人 。才会把注意力都放在周围人对自己的看法上 。可是要明白 。我们活着最重要是为了自己 。不是取悦别人、符合别人的要求 。即使你做得在全面、优秀 。总有人对你不满意；即使你能力不够 。但是尝试了 。也有人支持你 。生而为人 。不要一味在意周围人的目光 。对你唱反调的声音 。可以当做鞭策前进的动力 。但没必要字字照做；赞同你的声音 。当做对你成绩的认可 。但也别总活在赞同的世界之下 。别总被外在声音左右 。这是一个智者懂得主宰自己人生的特征 。
有的人在人群中谈笑自若 。把快乐和愉悦的情绪传递给大家 。并感染大家 。带动气氛 。这表示他的潜意识里就很轻松愉快 。反之 。如果他是一个在人群中比较无趣、拘束的人 。很有可能他的内心就比较紧张、拘谨 。这和他平时所处的环境有很大的关系 。
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【心情不好的时候,你听到过什么暖心的话？】其他观点：
走 。带你去吃顿好的 。美食会让你的心情好起来 。[呲牙][呲牙][呲牙]
其他观点：
没事 。有我在呢
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