1.富含单宁酸的食物
羊肚菌含有一定量的蛋白质 。占20%左右 。可以用来补充蛋白质 。与富含单宁的食物一起食用 。会减少蛋白质的吸收 。同时增加消化负担 。这对你的健康有害 。
富含鞣酸的常见食物有柿子、竹笋、酸枣、葡萄、林逋、石榴、生木瓜、生猕猴桃等 。
2.辛辣刺激的食物
羊肚菌营养价值很高 。注意吃它的美味 。一般原汁汤 。光线更好 。如果加上一些辛辣刺激的食物 ， 一起煮 。不仅味道不好 。也会影响它的美味 。同时也不利于羊肚菌营养的吸收和利用 。
【羊肚菌不能和什么同煮】
推荐阅读
- 想租一居室,58同城上的房源可靠吗？
- 听德云社相声用哪个软件好？
- 58同城上个人发布的租房房源信息,为什么总是仅限女生租房？
- 羊肚菌煮出来为什么是红色的
- 天猫精灵和小爱同学到底哪个好用？
- 第一次在外租房,请问下,在58同城上租房子安全吗？
- 梦见自己光个身子睡觉 梦见自己光着全身睡觉是什么意思
- 梦见同事吃饭
- 羊肚菌没煮熟能吃吗有毒吗