当然可以 。但是不建议有些人长期暴饮暴食 。
丝瓜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分 。摄入体内可以起到清热、消炎、止咳、化痰的作用 。可以长期食用 。建议食用时与其他食材合理搭配 。以达到营养均衡的目的 。
对于体质偏寒或肠胃不适的人 。建议避免长期过量食用丝瓜 。因为丝瓜是寒性食物 。如果长期吃多了 。容易使寒气刺激脾胃 。从而导致人体不适 。
【丝瓜可以天天吃吗】
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