建议以粉末形式食用 。
虽然两种原料都是红豆和薏米 。营养上没有区别 。但是就吸收效果而言 。冲泡后，红豆薏仁粉中的营养成分与水接触更多 。并且更完全地溶解 。红豆薏仁茶的吸收效果可能会差一些 。因此 。两者相比 。红豆薏仁粉比红豆薏仁茶好 。
【红豆薏米粉好还是红豆薏米茶好】
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