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银耳红枣汤的5大禁忌

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感冒的人要谨慎饮食 。
银耳汤有润肺生津的功效 。善于调理肺虚引起的咳嗽、咳喘等症状 。但对于风寒侵袭引起的咳嗽、流鼻涕等症状，吃银耳红枣汤不仅能起到调理作用 。而且头发可能会导致体内寒气增加 。所以，有风寒感冒症状的人，暂时不建议吃银耳大枣汤 。
糖尿病人群
银耳汤含有大量的糖 。它尝起来非常甜 。所以一般不建议糖尿病患者使用 。否则会导致吃了之后体内血糖升高 。这将不利于疾病的控制 。还可能出现头晕、眩晕等症状 。
有出血倾向的人
银耳食用后可以起到抗血小板聚集的作用 。所以不建议有出血倾向的患者吃银耳大枣汤 。否则会加重出血 。不利于伤口的恢复 。
【银耳红枣汤的5大禁忌】消化不好的人要谨慎饮食 。
银耳汤富含粗纤维 。吃了之后不容易消化 。因此，老人、小孩等消化功能较弱的人，应尽量少吃银耳红枣汤 。否则会增加饭后肠胃的负担 。很容易消化不良 。想吃就尽量做软烂 。
避免过度消费 。
吃银耳红枣汤一定要注意量 。不能吃太多 。因为银耳红枣汤含有大量的蛋白质、糖类、维生素、氨基酸、纤维素等成分 。过量食用可能无法完全消化吸收 。这会导致消化不良 。此外，还可能导致体重增加 。建议一次吃1-2小碗 。

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