一般喝黑咖啡减肥 。
黑咖啡不同于白咖啡 。黑咖啡不含糖和其他添加剂 。所以热量比较低 。白咖啡含糖量很高 。用来冲淡它的苦味 。所以热量含量自然会更高 。
所以减肥还是喝黑咖啡好 。适当喝点黑咖啡 。不仅可以促进全身的血液循环 。还能利尿解毒 。有利于人体内脂肪和废物的排出 。从而达到更好的减肥效果 。
【减肥喝黑咖啡还是白咖啡】
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