富含卵磷脂的食物 。
鹅蛋富含卵磷脂和蛋白质 。这些物质是促进脑神经细胞群发育的必要营养物质之一 。所以平时适当吃一些鹅蛋 ， 可以维持脑细胞的活性 。提高人体记忆力 。
除了鹅蛋 。日常生活中 ， 也可以吃一些富含卵磷脂的食物 ， 如大豆、牛奶、核桃、杏仁、开心果等 。除此之外 。你也应该得到足够的睡眠 。避免熬夜等 。
【鹅蛋配什么提高记忆力】
推荐阅读
- 初学易经用什么书比较好？
- 诗词中的平仄,和现代汉语拼音中四声是怎样对应和区分的？
- 学习《易经》,首先要学什么？读什么书？
- 种植博落回一亩的效益，可用什么除草剂帮除草
- 三种人不宜吃鹅蛋
- 右键新建没有word怎么解决 右键新建里没有word
- 如何把照片压缩到30KB以下 如何将照片压缩到50kb以下
- 洋辣子怕什么农药 洋辣子防治用什么药，洋辣子的天敌
- 如果伴唐僧取经的三徒弟是杨戬、孙悟空、牛魔王,《西游记》的情节会怎样？