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为什么说呼吸是歌唱发声的动力和基础？呼吸有哪些方法？

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歌唱发声的共鸣训练方法
目的：改善声音效果 。获得很快、很高的泛音频率 。使声音具有强而有力的、穿透乐队“音墙”的致远能力 。
标准：保持胸口以下的空腔与它上面的腔体相通 。上下通气 。里外通气 。
步骤：
1、共鸣与呼吸
好的共鸣状态就是深呼吸状态 。用深呼吸的感觉把腔打开了等在那唱 。好的共鸣音响就出来了 。胸腹之间的气儿和上面各种空腔都互相通着气 。上下通气 。里外通气 。音越高 。气越通 。没有高位置 。就没有深呼吸 。
2、共鸣与音源
1）、“让声音落下来”的练习
目的：共鸣的音响效果好 。音色纯 。
方法： 一起音就要张开大嘴 。贴着咽壁看着“嗓子眼儿”往下吸着唱 。往后往下“看” 。一直“看”到“横膈膜” 。让声音落下来 。落在喉底的胸口上 。胸口以下越空、越松、越通 。共鸣的音响效果越好 。音色越纯 。
练习：1=D2/410|30|50|30|1 —||
mamamamama
要领：A．在小腹处平静地吸气 。
B．牙关节、下巴与前颈部保持“懒洋洋”的松弛状态 。
C．守在胸口（第二纽扣处）发声 。
D. 用“想、听、看”的心理指导 。“让声音落下来” 。每唱一句 。都要听到胸口松松落底的共鸣音响 。这种胸腔共鸣是整体混合共鸣的基础 。
E. 起音时 。在胸口以“垂直叹气”的感觉发声 。“找气儿 。不找劲儿” 。
F. 喉头上没有任何感觉 。
2）、“贴着咽壁吸着唱”的练习
目的：前后、上下所有的共鸣通道都“打开” 。
方法：发声时先用“后半扇儿唱”的感觉想着后脖梗 。在后颈的位置找咽壁 。从后头“张嘴”想着“贴着咽壁吸着唱” 。这时小舌头庆委、松弛地上抬 。同时喉结下沉 。于是拉开了咽腔上下的空间距离 。喉咙便在“吸气”的感觉中“打开”了 。同时还要凭着“内听觉”和“内视觉”去“听”、去“看”产生在咽壁和咽腔通道里明亮、纯净、松弛、柔和的共鸣泛音音色 。“贴着咽壁吸着唱”可以产生三个不同方向的“吸气感”：在口咽腔的咽壁上有一种向后（从嘴到咽壁）吸的感觉；在鼻咽口的后上方有一种向后上方吸的感觉；在胸口直到腰部有一种向下向四周围吸的感觉 。前后、上下所有的共鸣通道都“打开”了：里外通气、上下通气 。感到气通 。声音也就通了 。
练习：1=D3/4321|432|542|1 — —||
m imam ima
要领：A．在小腹处平静地吸气 。
B．从后颈找到咽壁位置 。“贴着咽壁吸着唱 。声音碰响咽壁” 。
C．在发音过程中 。要注意“看”咽壁上具有振动感的音响和集中明亮的共鸣音色 。要“听”到咽腔“管子”里的声音 。
D. 发声时 。要感觉吸气源源不断地向后向下贴着咽壁往里“倒灌”、“倒流” 。音越高 。气儿越大、越深 。
E. 随着音高上升 。声音的共鸣音色往后上方集中 。同时感觉气息反向下沉 。
3）、“扩张鼻咽腔 。让音色贴着咽壁往鼻咽腔里集中”的练习
目的：消除换声的痕迹 。
方法：张嘴一唱 。立刻就要找到在鼻咽腔吸气扩张的感觉 。鼻咽腔像个“倒悬的小圆瓶” 。口朝下 。这个圆的空腔把声音“拢住” 。唱的过程中 。一方面让鼻咽腔扩张等着声音吹进去 。灌进去 。另一方面 。让明亮的共鸣音色贴着咽壁往鼻烟腔里集中 。音越高 。声音越贴着咽壁往后、往上集中 。在鼻咽腔扩张状态笼罩下 。声音则像两条对角线 。上面集中交汇 。下面敞开 。心理上有了这种“贴着咽壁往鼻咽腔里集中音色”的“对角线”视觉 。便可以消除换声的痕迹 。
练习： 1= D4/4135i3542|75421—||
ma（m i）
要领：A．在小腹处平静地吸气 。
B．“贴着咽壁吸着唱 。让声音碰在咽壁上” 。注意“观察”集中在咽壁上的共鸣音色 。
C．随音高上行 。用“吹气”的感觉扩张鼻咽腔 。打开喉咙 。使整个咽腔通畅 。想象着高音贴着咽壁 。音色往鼻咽腔里集中 。
D. 贴着咽壁向鼻咽腔里集中的音色成小共鸣点状 。随音高上行而略向后上方倾斜（倾斜角度大约45度左右） 。
E. 在高音区演唱时 。心理想象两条对角线的“表相” 。上端交汇集中在鼻咽腔里 。下端敞开 。这种 ∧ 感觉 。能帮助歌唱者在高音区获得自由的感觉 。
F. 在换声区演唱时 。a用u关, i 用 ǖ 关 。
3、共鸣与母音
目的：“混合母音”是歌唱发声的重要技巧 。它不仅能使母音“圆化” 。给声音润色 。达到“字正腔圆”的目的 。而且还能调节共鸣状态、扩展音域、统一声区 。

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